頭がまだ寝ている ざくお です。
最近お天気雨ばっかり。綺麗に晴れても夕方から雨とか、とにかく傘が必要な日が多い気がします。
さて、私は朝6時20分頃起きるのですが、最近6時40分頃にずれてきてるんですよね。しかも体調がよろしくない。
夜も12時半にやっと布団に入るような生活になってます。仕事から帰ってきてアマゾンプライムの海外ドラマを見るだけ。でもシャワーが面倒で面倒でいつまでも入ろうとしません。これが一番の原因なんよな。最終的に嫌々シャワーを浴びて寝る準備をします。この準備もめんどう...化粧水、クリームを顔に塗って、保湿クリームも全身に塗って、ストレッチをして、歯を磨いて、髪を乾かしてやっと寝れる。この一連の作業が面倒でうんざり。どうにかできないものか。
いや、帰ったらすぐ入ればいい話なんだけど
ずぼらな私は面倒なことは後回しにしてしまうんです泣
お腹が空いてるからご飯を食べる→くつろぐ→何もかもが面倒
の流れになる...どうすればいいんや
何かいい対策があれば教えてください泣